اسانس رزماری طبیعی برند نچرال آنیا

روش هایی که بوی رزماری می تواند سلامت ذهنی، عاطفی و جسمی شما را بهبود بخشد.

خواص اسنشیال اویل رزماری برای رایحه درمانی

اسنشیال اویل رزماری که به عنوان یک گیاه آشپزی شناخته می شود، از خانواده نعناع است و قرن هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. اسانس رزماری رایحه ای چوبی دارد و به عنوان عنصر اصلی در رایحه درمانی به حساب می آید. در یونان و روم باستان، رزماری را تقویت حافظه می دانستند.تحقیقات نشان می دهد که استنشاق اسنشیال اویل رزماری به جلوگیری از تجزیه استیل کولین، یک ماده شیمیایی مغز که برای تفکر، تمرکز و حافظه مهم است، کمک می کند.

اسانس رزماری - بخار تقطیر شده از برگ ها، رایحه ای چوبی و همیشه سبز دارد. همچنین یکی از قوی ترین گیاهان موجود در روغن های ضروری است که به غلبه بر خستگی ذهنی کمک می کند و وضوح ذهنی و تمرکز را بهبود می بخشد. احتمالاً به دلیل اثر آرام بخش قابل توجهی که دارد، عطر رزماری افزایش قابل توجهی در عملکرد حافظه کاری ایجاد می کند و از عفونت ها محافظت می کند.

وقتی از تعدادی از جوانان و بزرگسالان در یک اتاق کوچک پراکنده از رایحه رزماری سؤالات ریاضی پرسیده شد، سرعت و دقت آنها به نسبت مستقیم با مدت انتشار رایحه رزماری افزایش یافت.علاوه بر این، سطح ترکیبات رزماری خاصی در خون آنها نیز افزایش یافته است، که نشان می دهد رزماری می تواند تنها از طریق تنفس وارد بدن شما شود.به طور مشابه، دانشجویان پرستاری که در حین انجام آزمایش، رایحه رزماری تنفس کردند، در مقایسه با تنفس رایحه اسطوخودوس یا اصلاً بدون اسانس، غلظت و یادآوری اطلاعات را افزایش دادند.تحقیقات دیگر نشان می دهد که تنفس رایحه رزماری ممکن است عملکرد مغز را در افراد مسن مبتلا به زوال عقل، از جمله افراد مبتلا به بیماری آلزایمر، بهبود بخشد.

رایحه رزماری برای جلوگیری از حشرات مضر

رایحه رزماری برای جلوگیری از حشرات مضری که ممکن است شما را نیش بزنند یا به باغچه شما حمله کنند، را به عنوان یک جایگزین طبیعی برای محصولات شیمیایی در نظر بگیرید. رایحه رزماری همچنین به دفع برخی حشرات خون‌خور که می‌توانند ویروس‌ها و باکتری‌های مضر را پخش کنند، کمک می‌کند.

اسنشیال اویل رزماری استرس و اضطراب را از بین ببرید

تحقیقات نشان می دهد که استنشاق عطر رزماری می تواند سطح هورمون استرس کورتیزول را در خون کاهش دهد. سطوح بالای کورتیزول ناشی از استرس، اضطراب یا هر فکر یا رویدادی است که بدن شما را در حالت "جنگ یا گریز" قرار می دهد. زمانی که استرس مزمن باشد، کورتیزول می تواند باعث افزایش وزن، استرس اکسیداتیو، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. شما می توانید با استفاده از پخش کننده اسانس یا حتی با استنشاق از یک بطری باز فوراً با استرس مبارزه کنید.

خلاصه
تنفس اسنشیال اویل رزماری ممکن است به شما در تمرکز و به خاطر سپردن اطلاعات کمک کند. همچنین ممکن است با افزایش سن به حافظه شما کمک کند.

معرفی روش های مختلف پخش رایحه در محیط

چند قطره اسانس رزماری را در اسانس سوز بریزید و اجازه دهید عطر آن کل فضا را پر کند؛ اسانس سوز به اسانس اجازه تبخیر می دهد، معمولاً با استفاده از گرما همانطور که تبخیر رخ می دهد، بوی اسانس رزماری در سراسر اتاق پخش می شود.تا از فواید روحی عطر اسنشیال اویل رزماری هر زمان که نیاز به تقویت انرژی ذهنی داشتید بهره ببرید.

آیا روش دیگری برای افزودن رایحه رزماری به محیط می خواهید؟ می توانیدبا ترکیب اسانس رزماری در آب مقطر، یک ترکیب سفارشی برای خانه خود ایجاد کنید. آن را در یک بطری اسپری بریزید و بدون عطر مصنوعی، عطری دلپذیر را بپاشید.حالا می توانید از اسپری رایحه رزماری در محیط لذت ببرید.

رایحه رزماری برای جلوگیری از حشرات مضری که ممکن است شما را نیش بزنند یا به باغچه شما حمله کنند، را به عنوان یک جایگزین طبیعی برای محصولات شیمیایی در نظر بگیرید. رایحه رزماری همچنین به دفع برخی حشرات خون‌خور که می‌توانند ویروس‌ها و باکتری‌های مضر را پخش کنند، کمک می‌کند.

خواص اسنشیال اویل رزماری برای ماساژ

اسنشیال اویل رزماری دارای خواص ضد التهابی و تسکین دهنده درد است که می توانید با ماساژ اسنشیال اویل رزماری روی ناحیه آسیب دیده از آن بهره مند شوید. 1 قاشق چایخوری روغن حامل را با 5 قطره اسانس رزماری مخلوط کنید تا یک مرهم موثر ایجاد کنید. از آن برای سردرد، رگ به رگ شدن، درد یا درد عضلانی، روماتیسم استفاده کنید. همچنین می توانید در یک حمام آب گرم خیس کنید و چند قطره اسنشیال اویل رزماری به وان اضافه کنید.

مبارزه با استرس دستگاه گوارش: اسنشیال اویل رزماری را می توان برای تسکین انواع ناراحتی های گوارشی از جمله سوء هاضمه، گاز معده، گرفتگی معده، نفخ و یبوست استفاده کرد. همچنین اشتها را تحریک می کند و به تنظیم تولید صفرا که نقش مهمی در هضم دارد کمک می کند. برای درمان بیماری های معده، 1 قاشق چای خوری روغن حامل مانند روغن نارگیل یا بادام را با 5 قطره روغن رزماری ترکیب کنید و به آرامی مخلوط را روی شکم خود ماساژ دهید. استفاده منظم از روغن رزماری به این روش کبد را سم زدایی کرده و سلامت کیسه صفرا را ارتقا می دهد.